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スーパーで値下がりしていた むきエビ 厚揚げと一緒に炒めて とろみをつけたら 中...
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厚揚げの豚挽き肉キムチ炒め!☺️
初めてニンニクの芽で 厚揚げの豚挽き肉キムチ炒め
夫が今日職場で家庭菜園でできたニンニクの芽をもらってきました 急きょ 冷蔵庫と相...
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ごま油で炒めた後 中華スープの素 にんにく醤油 糀甘酒で炒め煮してから仕上げにオ...
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麻婆厚揚げ
丼にかけて 食べたくなる 麻婆厚揚げ出来ました ニンニクスライス すり下ろし生姜...
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Snapdishの料理写真:厚揚げと青梗菜のオイスター炒め弁当

#本日のお弁当
◎厚揚げと青梗菜のオイスター炒め
 ゴマ油で青梗菜を炒め、油抜きした厚揚げを加える。オイスターソース:酒:だしの素:はちみつ 4:4:2:1を入れ、水溶き片栗粉でとろみをつけ塩胡椒で味をととのえて完成。
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウに、酢:はちみつ 1:2、醤油少し、すりごま、マヨネーズを和える。
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎桜えびとネギのだしまき
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
厚揚げと青梗菜のオイスター炒め弁当 本日のお弁当 厚揚げ...
 
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夏野菜の甘酢炒め
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昨日 朝市で破竹を買って茹でて おいたのを使って からビーさんの 筍と豚肉と厚揚...
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