味噌汁    醤油  のレシピと料理アイデア

水カレイの塩焼き 長崎県産2時間くらい干しました 炊きたて白米 具だくさん味噌汁...

直売所でお野菜いろいろ仕入れて 今日は新鮮お野菜メニュー 夏野菜のシーズン最高 ...

昼ごはん カンパチと真鯛の漬け丼 麩とわかめのお味噌汁 だし巻き玉子 胡瓜と紅し...

前のにもぐもぐ リスナップ他フォローありがとう御座います ちょっと時間はかかりま...

イナダの照り焼き 大学いも ナスとピーマン味噌炒め 味噌汁 イナダが安かったので...

肉味噌レタス巻き たけのこのバター醤油ソテー チーズオムレツ 大根葉と青梗菜とワ...

麻婆茄子 豚バラと大根の煮物 ほうれん草入り玉子焼き 味噌汁 茹でた茄子にちょい...

具だくさんナムル 厚むき皮やめんとりしたじゃがいも 大根の皮 もやし 水菜 たっ...

蒟蒻ステーキ ほうれん草ベーコンバター醤油コーン ワカメと麸の味噌汁

筍さといも牛蒡の煮物 鯖のみりんぼし 舞茸とピーマン もやしの醤油バター炒め ほ...

晩ごはんは フライパンで表面を軽く焼いた鯖を ふっくら酒蒸しに 先に軽く焼くこと...

豚ミンチ大葉つくね甘辛タレ 高リコピントマト 黒酢納豆ラー油醤油 らっきょう な...

ポテトサラダ トマトと長芋のマリネ ほうれん草と揚げ玉のお浸し みかん 味玉 白...

京都の帰りにいつものスーパーに寄ったら 大きな平鯵が398円 買うしか無い o ...

晩御飯 焼き鯖 大根おろし添え 五色酢の物 シメジと無塩せきソーセージの玉子トジ...