味噌汁の残り  塩  のレシピと料理アイデア

仕事帰りでも 簡単に おいしく きつくてもサッと作れる 朝お味噌汁の残りは ナス...

ひじきとマッシュルームのピラフ 新玉葱としらすの磯辺揚げ 昨夜の残り エリンギ豚...

黄金タモギ茸 春菊 残りのパプリカ 塩麹 オリーブオイル ゆず にんにく 生姜 ...

白米 卵と菜っ葉とぶなシメジの味噌汁 煮干 鰹節 自然塩 ヒカリ無添加味噌 納豆...

サンマの塩焼き 北海道産の塩サンマ オクラの和え物 塩 ごま油 醤油 鰹節 炊き...

ナスとシシトウの味噌炒め 自家製にんにくできのこのマリネ 枝豆ポタージュ がんも...

鯖の塩麹焼き サラダ 切り干し大根 焼き椎茸 お味噌汁 七草粥の残り

前日の夕飯でコチュジャンだれと卵白が余ってたので それらを消費 豚バラユッケ風 ...

チキンチャーハン 神山鶏 玉ねぎ ニンジン 神山椎茸 卵二つ 冷凍ご飯鍋で蒸して...

豚焼肉 自然豚 ロースを塩と白黒の胡椒のみで ジャガイモ さやいんげん　添え焼き...

1回食 食パン6枚切り1枚 鶏肉18g 白菜 かぶ しめじ　合計30g 鶏チキン...

卵の巾着煮 ピーマンと魚肉ソーセージの塩昆布炒め きんぴらごぼう たこ焼き残りに...

20分メニュー ぶりの照り焼き 　　 漬けにしておくと焼くだけ サラダ 　　 シ...

今朝は いつもよりバタバタしていなかったので写真撮る余裕がありました 笑 メニュ...