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■食パン6枚切り1枚
■鶏肉18g+白菜、かぶ、しめじ 合計30g+鶏チキンスープ+塩
■いちご1個
■牛乳小さじ2 (10g)②
■アレルギー用ミルクミルフィーHP 100ml
牛乳により赤みはほとんどありませんでした。イチゴは完食、牛乳も全部飲んでもらいました。
パンは1/4程度食べ、スープを1口しか食べませんでした。ミルクも半分ほど残りました。
【2回食】お昼寝でお休み
【3回食】写真なし
■ごはん100g
■かぶ、白菜、皿皿の味噌汁タラのお味噌汁
■から揚げ衣以外の1/2個
■みかん
完食です。
ごはんは最初用意した80gをペロリと食べたので追加で20gをあげました。
お味噌汁もしっかり食べ、唐揚げは衣を取った部分を少しあげました。それを食べきり、みかんもパクパクと食べました。
食後母乳要求もあり、麦茶も飲み、お腹はパンパンですが、さらに母乳要求。
丸々と太った気がします😅
【育児相談日】
今日は区のセンターで身長体重の計測をしてもらい、栄養士さんとの面談。
身長は1cm伸び、体重はほぼ変わらず。
どちらも平均値のど真ん中でカウプ指数もとてもよいと褒めて頂きました。
風邪や帰省で食事量が減ったりしていたので、ひと安心です。
栄養士さん
■以前より味が濃くないと食べなくなったような気がする→どうしてもそうなってくる。お出汁や素材の味を引き出す調理をする。
■おにぎりやうどんを食べるようになったが、野菜は残りがち→野菜を食べさせたい時は、お好み焼きにしたらどうか?小麦粉と卵で作るシンプルなものに、お好み焼きソースを付けると食べやすいかもしれない。
…他にも色々聞きましたが、息子が動き回り集中して聞けず、覚えていません。来月、幼児食講習会があるのでそれに参加したいと思います。
2021年11月30日
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