和えるだけ  醤油  のレシピと料理アイデア

1 耐熱容器に軽く塩胡椒したささみを入れる 2 酒を振りかけてふんわりラップして...

GWまであと少し 水曜日の夕飯です 今夜のメインは 豚肉の生姜焼き 生野菜とトマ...

春雨サラダ 大好きです 一回の量は 春雨15から20g あとは 必ず入れるのは ...

ごはん 鰹のたたき イカのバター醤油焼き さつまいもチーズサラダ きゅうりの中華...

以前upした胡麻油と醤油麹で作るソースで キヌアサラダ サッと炒めた具材をソース...

サラダは レタス カニカマをマヨネーズ レモン汁 味覇 ゴマ油で和えたもの さっ...

焼き餅 砂糖醤油 昆布巻き にしん 大根の漬け物 薩摩芋と油あげの煮物 小松菜の...

玄米ごま塩かけ 里芋の煮っころがし イカの柔らか煮 ブロッコリーの塩昆布和え か...

手作り醤油麹ができました めっちゃおいしい

昨晩は 米粉の天ぷらがメインだったのに 酔って手しか映ってなかった 昆布 ささみ...

トマトもパプリカもすごく甘くて美味しかったです

沢山見てくれてありがとう 食育インストラクターのやすこです 今日の晩ごはん 久し...

鶏のマヨぽん炒め 菜の花の辛子醤油和え 切り干し大根 隠元豆の黒胡麻和え 紫芋の...

お久しぶりです 体調を崩しお休みしていましたが また少しずつですが復帰しようかと...