塩  干物  のレシピと料理アイデア

筍ごはん 白飯 さんま干物 たたき梅干し 南瓜きんぴら 塩麹漬け大豆ときゅうりの...

塩焼きそば 揚げ茄子 キャベツサラダ カマスの干物焼き

金目鯛の干物 卵焼き 塩から揚げ グリーンサラダ 黄身だけ納豆 ごはん お味噌汁...

干物を作って冷凍しとくと焼くだけで1品出来て楽チン ブランド鯵 瀬つき鯵 塩干し...

青梗菜とシメジの中華炒め 味付け 胡麻油と醤油のみ 生野菜サラダ わさび菜 玉葱...

舞茸とパプリカとベーコンのガーリック塩炒めも ゆで卵

今晩はホッケの干物 鶏肉の唐揚げは 衣の糖質量を減らすために蒸し鶏の唐揚げ 手羽...

鯵の干物が3尾だったので 塩サバと一緒にグリル焼きしました 胡瓜の砂糖揉みと合わ...

おはようございます 今日も寒いです 昨夜の夜ご飯に ともちゃんのささみのネギ塩つ...

本日も 提供は Miki 宅です 笑 お母様が 収穫してくれたお野菜 しっかりい...

雑煮 鯵の干物 松前漬け 塩麹コールスロードレッシングサラダ

皆さま こんばんわ 今日も在宅勤務が終わって 晩酌timeです 在宅 メンタル的...

すっかりハマって作るうちに有り合わせの材料を使ったりしています 笑 今回はちりめ...

お昼まともに食べられず腹ペコ 美味しいものが無性に食べたくなって ほしくなるのは...