今夜の晩酌 味付けシンプル 時短おかず

＊青梗菜とシメジの中華炒め
味付け
胡麻油と醤油のみ

＊生野菜サラダ
・わさび菜・玉葱・豆苗
・スプラウト（紫かいわれ
・フライドオニオン
オリーブオイル
味塩で頂きます

＊分厚い油揚げの煮物
白だしで煮ました
練り辛子で頂きます

＊焼魚はアジの開き

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