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Snapdishの料理写真:お弁当
お弁当
鶏ゴボウ揚げの甘辛タレ ピーマンとエリンギの塩麹炒め ひじき煮 だし巻 今日は少...
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Snapdishの料理写真:親子丼お弁当
親子丼お弁当
鳥の肉巻きの人参が偶然 型に 親子丼 カボチャ煮 にんじん甘辛煮 切り干し大根 ...
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Snapdishの料理写真:5/22☆*゚今日のBento☆
#アボとろソース#枝豆のペペロン
5 22 今日のBento アボとろソース 枝豆のペペロ...
5 22 水 今日の弁当 女子高生 自分弁当 今日のBento 葉わさびとゴマの...
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Snapdishの料理写真:10月8日晩ごはん
10月8日晩ごはん
鶏と里芋の塩生姜煮 こんにゃく土佐煮 きゅうりの酢の物 ポテトサラダ 味噌汁 晩...
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Snapdishの料理写真:お弁当
お弁当
鶏はらみ塩焼き トマト ひじき煮 玉子焼き ケチャップボール ピーマン塩昆布和え...
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Snapdishの料理写真:【#手作り弁当/おべんとう日記♪】
手作り弁当 おべんとう日記
7月2週目 毎度毎度の地味弁当 カレー ごはん 塩鯖 ウインナー 揚げ餃子 茄子...
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Snapdishの料理写真:鶏モモ肉の照り煮、ホウレン草、大根蒟蒻煮、キヌアツナサラダ
鶏モモ肉の照り煮 ホウレン草 大根蒟蒻煮 キヌアツナサラ...
煮るだけで照りってりに 土鍋 私はセラミックの煮込み鍋で10分程煮込み バスタオ...
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Snapdishの料理写真:9/15 今日の朝ご飯🍚和食
9 15 今日の朝ご飯 和食
白ご飯 具だくさんお味噌汁 本しめじ 油揚げ 溶き卵 葉ネギ オクラのゆかり和え...
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Snapdishの料理写真:【痩活】鮪丼、けんちん汁、鶏団子照焼、アボカドエリンギ炒め
痩活 鮪丼 けんちん汁 鶏団子照焼 アボカドエリンギ炒め
具だくさんのけんちん汁 大根 人参 牛蒡 里芋は食べやすい大きさに切る 椎茸は軸...
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Snapdishの料理写真:朝ごぱん(╹◡╹)
朝ごぱん
昨日のハンバーグより一回り小さくまとめたやつ トマト煮込みに突っ込み 挽肉カロリ...
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Snapdishの料理写真:★ある日のDK弁当★
ある日のDK弁当
鶏そぼろ丼 大根と豚角煮 菜花の辛子和え 塩玉 白身魚のフライ ウインナー お弁...
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Snapdishの料理写真:8月16日 夜ごはん
8月16日 夜ごはん
茄子とゴーヤとえのき鶏ささみの麺つゆ煮 塩オリーブ油豆腐 キャロットラペ
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。

◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎納豆
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
 
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Snapdishの料理写真:オムライス弁当。初めてお弁当に入れてみた!

#本日のお弁当
◎オムライス
 1㎝角に切った鶏肉と玉ねぎを炒める。ケチャップ:鶏ガラスープのもと 6:1、塩胡椒少々、はちみつ少しを加え、弱火で炒める。火がとおったらバター、ごはんを入れ、艶が出るまで炒める。卵1つ、アーモンドミルク大さじ1をよく混ぜ焼き、ケチャップライスにのせる。ウスターソース:ケチャップ 1:2で温め、卵の上にかけたら完成。
◎切り干し大根のサラダ
 水でもどした切り干し大根に、マヨネーズ:ポン酢 1:1、すりごまをまぶす。
◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮
 水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。
◎しいたけチーズ焼き
◎プチトマト
◎枝豆
オムライス弁当 初めてお弁当に入れてみた 本日のお弁当 ...
 
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