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Snapdishの料理写真:夜ごはん。一晩寝かせた鶏胸肉の塩麹漬けのバンバンジー風サラダ、茹でもやしとトマトときゅうり。魚屋さんで買ったいかそうめん、玉葱と豆腐とたまごのスープ、らっきょうキムチ、白米と発芽玄米、ビール。
月
夜ごはん 一晩寝かせた鶏胸肉の塩麹漬けのバンバンジー風サ...
　
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Snapdishの料理写真:なんだかもやっとするのでお酒抜き。以前の経験から「ここでは魚は買わない」と決めていたスーパー、もう7年くらいたつし美味しそうだったから買ってみた鰤のお刺身。もう二度と買うまい囧rz 鰤のお刺身、鶏と大根の塩麹煮、納豆とキャベツのサラダ、塩辛のあんかけ豆腐、揚げとなすのお味噌汁、玄米ご飯。キャベツの千切り、あま〜い♡ こ
番長
なんだかもやっとするのでお酒抜き 以前の経験から ここで...
　
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Snapdishの料理写真:月末の金曜日！ピリリとがんばります。今週は本当にいろいろあったなぁ〜、って、毎週か。てへ。さわらの西京焼き、菜の花の昆布茶和え、れんこんといんげんの塩麹きんぴら、じゃこと白菜のサラダ、うにめしふりかけ、玄米ご飯。
番長
月末の金曜日 ピリリとがんばります 今週は本当にいろいろ...
　
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Snapdishの料理写真:#玄米 #ホッケの塩ダレ焼き #ブロッコリーと竹輪のツナマヨ和え #自家製きゅうりのわさび漬け #自家製サラダチキンのサラダ
みかん
玄米 ホッケの塩ダレ焼き ブロッコリーと竹輪のツナマヨ和...
　
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Snapdishの料理写真:#玄米 #サラダ #カボチャの煮付け #きゅうり塩昆布漬け #つくね #鶏もも精肉 #皮 #ひじきの煮物
みかん
玄米 サラダ カボチャの煮付け きゅうり塩昆布漬け つく...
　
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Snapdishの料理写真:鮪の塩昆布〆、白菜と小松菜のバターソテー・クリームチーズ添え、トマトと塩鶏のサラダ、豆腐としめじのお味噌汁、玄米ご飯。今日は自分とお部屋のメンテデー。
番長
鮪の塩昆布 白菜と小松菜のバターソテー クリームチーズ添...
　
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Snapdishの料理写真:黒豆納豆とチーズのネギ塩ポーク、温玉とアボカドとくずし豆腐のサラダ、オイスターヌードル、玄米ご飯
chan mitsu
黒豆納豆とチーズのネギ塩ポーク 温玉とアボカドとくずし豆...
　
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Snapdishの料理写真:
Mayumi Konishi
　
玄米黒米こんにゃく米ご飯 ブリの塩レモン焼き しらたきの中華サラダ 茄子の田舎煮...
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