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Snapdishの料理写真:鶏のから揚げ〜🍀*゜
おかち
鶏のから揚げ
今日 12月8日は 旦那の誕生日でしたー いつも通りの仕事ですが せっかくなので...
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Snapdishの料理写真:即席しば漬け
卯月
即席しば漬け
キュウリ 茄子 茗荷 赤梅酢 みりん 紫蘇 生姜 色は赤くなってませんが 味はし...
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Snapdishの料理写真:ご飯少な目♡春のわっぱ＊彩り弁当♡
chouchou
ご飯少な目 春のわっぱ 彩り弁当
今朝は珍しくオリリンが起きるなり 毛布におチッチ うそぉーーーーーッ 朝一番から...
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Snapdishの料理写真:190604晩ごはーん！
数の子
190604晩ごはーん
きゆうりと新生姜 塩昆布 ミョウガの和え物 新生姜おいしー トマトモッツァレラチ...
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Snapdishの料理写真:🍀和風ピクルス
いのっち
和風ピクルス
ピクルス 和風 きゅうり 1本4割4cmの長さ 人参1 8本長さ4cm 大根1 ...
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Snapdishの料理写真:塩サバで晩ご飯
pigrona
塩サバで晩ご飯
左上の緑色のものは 緑大根をおろしたもの ちょっと青くさいけど辛味もあって 真ん...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:【#土用の丑の日 猛暑に負けない晩御飯】
ぷらっと
土用の丑の日 猛暑に負けない晩御飯
通勤途中 耳に響くうるさい蝉の声 うなぎ を食べて乗り切ろう 笑 ゴーヤチャンプ...
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Snapdishの料理写真:♡豚コマで青椒肉絲♡
n＊
豚コマで青椒肉絲
レシピ 4人分 豚コマ300gを適当に細くちぎる 筍水煮細切り200g ピーマン...
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Snapdishの料理写真:鯖竜田揚げのサラダ
時子
鯖竜田揚げのサラダ
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Snapdishの料理写真:【#手作り弁当/おべんとう日記】
ぷらっと
手作り弁当 おべんとう日記
今週は通常通り 日間のお弁当 鮭の塩焼き 味噌汁 ハムエッグ ピーマンの肉詰め ...
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Snapdishの料理写真:箸休め🍚
Cony
箸休め
セロリとピーマンをごま油で炒めて 赤とうがらしを入れ みりん 昆布醤油 塩こぶで...
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Snapdishの料理写真:『こどもの食育。生姜焼きお子様弁当』【公式】料理研究家　指宿さゆり
【公式】料理研究家　指宿さゆり≫ｽﾀｼﾞｵ（ｽﾀｯﾌ運営）
こどもの食育 生姜焼きお子様弁当 公式 料理研究家　指宿...
Nutrition education for children 一食一食が全て...
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Snapdishの料理写真:しば漬けおにぎり
ひろこ
しば漬けおにぎり
おはようございます お天気不安定なようですが 石川は 私の起床時間は真っ暗になり...
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