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参考にしたレシピ
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😩通勤途中、耳に響くうるさい蝉の声💦

※『うなぎ』を食べて乗り切ろう(笑)

▪️ゴーヤチャンプル ▪️冷やし素麺
▪️トマト もろきゅう とうもろこし
▪️酢玉ねぎ ひじき煮 ▪️お味噌汁

        ✰

[ゴーヤチャンプル]
豚肉 苦瓜 玉ねぎ 人参 豆腐 たまご
もやし ニンニク 米油 粗挽き塩胡椒

[冷やし素麺]
レモン 長芋すりおろし 無添加つゆ

[お味噌汁]
しじみ わかめ 新生姜 ※赤だし味噌

♪(*^^)本日もお疲れ様でした(^^*)♪💕

#7月24日 #晩酌 #家飲み # #献立
#和食 #簡単おつまみ #簡単レシピ
やっぱりスタミナ付けるには鰻だよね💪✨
元気になれるお献立!
美味しそう😋
ぷらっとさん今日も一日暑いので体調に気を付けようね🙏💕
ぷらっと から めんちゃん
めんちゃん夏バテ大丈夫⁉️
我が家は今のところ元気😅
土用の丑の日、久々に
焼き立ての美味しい鰻食べました😋
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