塩  醤油  のレシピと料理アイデア

海老ワンタンスープ 海老 鶏挽き肉 長ねぎ ゴマ油 塩コショウ 挽き肉とニラの豆...

豚肉と豆腐と野菜のチャンプル 自然豚 ロース 木綿豆腐 小松菜 青梗菜 甘長ピー...

本日のメインです 車麩使ってもやしたっぷりの チャンプルーに ご飯がモリモリ食べ...

材料 焼き麩 30こくらい シメジ 袋 長ネギ 本 ピーマン 一個 卵 一個 マ...

スーパーでゴーヤを見かけて思わずチャンプルー 胡麻油で美味しい ゴーヤ 木綿豆腐...

木曜日 晩酌 家飲み いつもの和食 アジのフライ 素麺チャンプルー お茄子のステ...

ソーメンが余ったら チャンプル 冷蔵庫の余り野菜で簡単に 豚コマ ツナ缶 カツオ...

　

今日の夕飯はそうみんチャンプルとニンジンシリシリ 旦那様が沖縄の人なので よくチ...

2月11日の夕飯 お刺身定食 副菜は お家にある物で節約 厚揚げチャンプルー 納...

今日のお昼は素麺でチャンプルーにしました ちくわと小松菜とにんじんをごま油で炒め...

今は介護生活で旅行に行けませんが 以前はダイビングをしに よく沖縄に行っておりま...

ちらし風いくら丼は 五目寿司飯の素で寿司飯を作って その上に鰻少々 出汁醤油漬け...

冷蔵庫に豆腐 アスパラあったので 味付けは塩こしょう 醤油 オイスターソース だ...