麸チャンプルー～♪♪

本日のメインです♪♪

車麩使ってもやしたっぷりの
チャンプルーに✨✨✨

ご飯がモリモリ食べれちゃう
ヤバイヤバイおかずです♪♪
(♡´艸`)ﾆﾋﾋ♡*゜

さぁ～♪♪
熱々 召し上がれ～🎉🎉🎉

(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!


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さとにゃーん💗
今日も1日、おつかれ生でしたー😆💕

フーチャンブルー
朝ドラで見てから、食べたくて
しかたない、ちーこ😂

さとちやんのフーチャンブルー
ﾒﾁｬﾒﾁｬ美味しそーだわ🤤💕

味付けは、どんな感じてなのかしらん🤔

ちーこちゃん♪♪
こんばんは☆。.:＊・゜
今日も一日お疲れ様でした✨

めちゃくちゃシンプルシンプルな
味付けです。

麸は水で戻してよ～く絞って
卵液に浸して放置((笑))
卵4個に小さじ1弱の塩、マヨネーズ
大さじ1強って感じ♪♪

先に麸炒めてとりだしといて
野菜らとニンニクを７割火を通したら炒め合わせて塩コショウ、鍋肌からお醤油 完了‼️

いい加減なレシピでごめんなさい🙏💦
強火でサッサカ炒める感じ((笑))

怪しい麸チャンプルーですが、ぜひぜひお試しあれ～🎉🎉🎉