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Snapdishの料理写真:パパたろ弁当🍱

ゆかり混ぜ込みごはん
里芋と人参の煮物
いか 油揚げ ブロッコリーの塩炒め
ソーセージ
目玉焼き
ミニトマト

みかん
パパたろ弁当 ゆかり混ぜ込みごはん 里芋と人参の煮物 い...
 
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Snapdishの料理写真:塩さば、きんぴらごぼう、里芋の味噌汁、ごはん
塩さば きんぴらごぼう 里芋の味噌汁 ごはん
 
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Snapdishの料理写真:里芋と鶏つくねの煮物
レンコンとベーコンのヨーマヨ黒ごま和え
ピーマンの塩昆布炒め
プチトマト
二十一穀ごはん

ピーマンのきんぴらを作るつもりでしたが、ごはんに乗せようと思っていた塩昆布をなんとはなしに入れたらイケました(^^;
糖分を減らせてよかったです。

#ピーマンの塩昆布炒め
#里芋と鶏つくねの煮物
 #二十
里芋と鶏つくねの煮物 レンコンとベーコンのヨーマヨ黒ごま...
 
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Snapdishの料理写真:☆中学生弁当☆玄米入り鮭ごはん、お好み焼き、チキンナゲット、里芋煮物、胡瓜塩昆布
中学生弁当 玄米入り鮭ごはん お好み焼き チキンナゲット...
 
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Snapdishの料理写真:こどもごはん。 里芋の煮っころがしとか鶏胸肉の燻味塩とか
こどもごはん 里芋の煮っころがしとか鶏胸肉の燻味塩とか
 
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Snapdishの料理写真:☆高1弁当☆玄米入りごはん、沢庵、梅、牛蒡甘辛、里芋煮物、鰤塩麹味噌焼き、シラス葱卵焼き、蒟蒻ゼリー
高 弁当 玄米入りごはん 沢庵 梅 牛蒡甘辛 里芋煮物 ...
 
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Snapdishの料理写真:晩ごはん  塩麻婆豆腐納豆入り 菜の花の辛子マヨ和え 里芋のそぼろ煮 野菜の塩もみ ミニトマト
晩ごはん 塩麻婆豆腐納豆入り 菜の花の辛子マヨ和え 里芋...
 
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Snapdishの料理写真:我が家の晩ごはん
#塩鯖焼き
#わさび菜と鶏ささみの塩ダレサラダ
#エリンギのオイスター煮込み
#里芋と玉ねぎの味噌汁
#なめ茸

今日は和食
我が家の晩ごはん 塩鯖焼き わさび菜と鶏ささみの塩ダレサ...
 
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Snapdishの料理写真:豚バラ大根煮 ひじきと豆のサラダ 塩昆布キャベツ 里芋ごはん
豚バラ大根煮 ひじきと豆のサラダ 塩昆布キャベツ 里芋ご...
 
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Snapdishの料理写真:晩ごはん★里芋とこんにゃくの煮物、塩ダレきゅうり、オクラのとろみスープ、ごはん
晩ごはん 里芋とこんにゃくの煮物 塩ダレきゅうり オクラ...
 
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。

#本日のお弁当
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎カニカマまきまきだしまき
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎プチトマト
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き  ぶり...
 
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当  しいたけの甘辛煮 ポテトサラダ 人参のきんぴら キャベツの塩昆布和え 小松菜のナムル 人参といんげんの鶏肉ロール ナスの胡麻味噌和え 里芋と豚肉の照り焼き 味玉 サツマイモのバター焼き 鯖のパリパリ焼きのっけ生姜ごはん
今日のお弁当 しいたけの甘辛煮 ポテトサラダ 人参のきん...
 
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Snapdishの料理写真:塩だけ☆じゃがにんじん、里芋煮物、牛肉とピーマンの甘辛炒め、ごはん、お味噌汁
塩だけ じゃがにんじん 里芋煮物 牛肉とピーマンの甘辛炒...
 
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Snapdishの料理写真:20150302夕食。カブの漬物。築地「松露」の卵焼き。塩とオリーブオイルをかけてシソの葉を添えた冷奴。鮭と鮪のお刺身。ヒジキの煮物。大根と人参と里芋とと長ネギと豚肉入った薩摩汁。神戸土産の明石だこの柔らか煮で作ったタコご飯。うーん、今日自分で作ったのは薩摩汁とタコごはんと冷奴だけ。薩摩汁以外作ったというのも恥ずかしい
20150302夕食 カブの漬物 築地 松露 の卵焼き ...
 
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