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Snapdishの料理写真:豚スペアリブの塩糀パウダー蒸し💚色々野菜と自家製甘酒と粒みそニンニク生姜入りスパイシーソースで、キムチ奴、雑穀米ご飯、焼き海苔
豚スペアリブの塩糀パウダー蒸し 色々野菜と自家製甘酒と粒...
 
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Snapdishの料理写真:晩ごはん★柚子胡椒唐揚げ、塩唐揚げ、とろとろなすの甘酢絡め、オクラとトマトのごまおかか和え、みそ汁、雑穀ごはん
晩ごはん 柚子胡椒唐揚げ 塩唐揚げ とろとろなすの甘酢絡...
 
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Snapdishの料理写真:パパたろ弁当

雑穀ごはん
炒り卵
大根のツナサラダ
エビシューマイ
豚肉とアスパラの塩麹炒め
ミニトマト
ちーちく&枝豆
パパたろ弁当 雑穀ごはん 炒り卵 大根のツナサラダ エビ...
 
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Snapdishの料理写真:ふたり弁当

雑穀ごはん
ハム入り卵焼き
ピリ辛ソーセージ
たこ きゅうり オリーブの塩レモン
白身魚のフライ
ミニトマト
ふたり弁当 雑穀ごはん ハム入り卵焼き ピリ辛ソーセージ...
 
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Snapdishの料理写真:塩こうじ漬けの柔らかグリルチキン ちくわ海苔焼き春巻き(紫蘇&チーズ) 白瓜の浅漬け サバ缶×パクチーサラダ 玉子豆腐 三十雑穀米 しじみ汁定食♪
Non
塩こうじ漬けの柔らかグリルチキン ちくわ海苔焼き春巻き ...
 
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Snapdishの料理写真:4月4日 雑穀ごはん ささみチーズフライ 紅生姜入り卵焼き 獅子唐の塩炒め エリンギのオイスターソース蒸し ちくわのマヨ乗せ巻き ミニトマト
4月4日 雑穀ごはん ささみチーズフライ 紅生姜入り卵焼...
 
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Snapdishの料理写真:塩麹おでんと玄米雑穀酵素ごはんで手抜きランチw
塩麹おでんと玄米雑穀酵素ごはんで手抜きランチw
 
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Snapdishの料理写真:3月29日
雑穀ごはん
大葉
ハム
人参グラッセ
卵焼き
ミニトマト
鶏肉と獅子唐 エリンギの
                  塩レモンソテー
3月29日 雑穀ごはん 大葉 ハム 人参グラッセ 卵焼き...
 
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Snapdishの料理写真:手作りがんも、冷やしトマト、さつまいもの炒めもの、塩昆布胡瓜、十五雑穀ご飯
手作りがんも 冷やしトマト さつまいもの炒めもの 塩昆布...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、自家製さつま揚げ、破竹の山椒酢味噌和え、にんじんとそら豆のサラダ、スナップエンドウ 玉ねぎ わかめの味噌汁、雑穀ご飯

さつま揚げにはすり身の他に、海老•牛蒡•人参•玉ねぎ•葱•えんどう豆をたっぷり。入れすぎて成型出来ないかと思いましたが、白身魚に2%の塩で固まるので、よく練ったら大丈夫でした(^^)
熱々を紫
今晩は 自家製さつま揚げ 破竹の山椒酢味噌和え にんじん...
 
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Snapdishの料理写真:スパムおにぎり🍙 ハワイのABCマートのSPAMおにぎりが食べたくてトリビュートw 雑穀米に昆布塩+辛子マヨとブラックペッパーをトッピングしてからスパムON❣️ コレが美味いんだなー😋
スパムおにぎり  ハワイのABCマートのSPAMおにぎり...
 
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Snapdishの料理写真:🐟鮭の塩麹焼き 🥬ほうれん草とたまごの炒め物 🥗春菊と切り干し大根の甘醤油サラダ 🥣納豆 🥕にんじんとタマネギの味噌汁 🍚雑穀米ご飯
鮭の塩麹焼き  ほうれん草とたまごの炒め物  春菊と切り...
 
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Snapdishの料理写真:今夜は朝取れカツオの刺身、春キャベツのソテー、ほうれん草の胡麻和え、塩昆布奴、安納芋の味噌汁、雑穀ご飯、、、、前略〜とよなよなエールと一緒に
今夜は朝取れカツオの刺身 春キャベツのソテー ほうれん草...
 
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Snapdishの料理写真:✳︎塩唐揚げ✳︎ひじき豆の煮物✳︎かぼちゃサラダ✳︎雑穀米✳︎納豆
塩唐揚げ ひじき豆の煮物 かぼちゃサラダ 雑穀米 納豆
 
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