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Snapdishの料理写真:牛肉と青梗菜のオイスターソース炒め
牛肉と青梗菜のオイスターソース炒め
牛肉と青梗菜をオイスターソースで炒めました 牛肉に片栗粉をもみ込んでおくので 調...
材料: 牛肉薄切り 青梗菜 塩胡椒 酒 ごま油 片栗粉 にんにく 生...
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Snapdishの料理写真:サバ缶で簡単オムレツ🥫
サバ缶で簡単オムレツ
栄養もバッチリ
材料: サバ水煮缶 野菜 トマトソース
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Snapdishの料理写真:青梗菜の八宝菜
青梗菜の八宝菜
簡単料理 中華料理 八宝菜 青梗菜 チンゲン菜 野菜料理 ハム ソーセージ ベー...
材料: 青梗菜 きくらげ 椎茸 人参 うずら卵 ハム 生姜 ガラスー...
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Snapdishの料理写真:豚肉山椒焼き
豚肉山椒焼き
塩分控えめ
材料: 豚もも薄切り
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Snapdishの料理写真:豚肉と木耳のオイスターソース炒め(*´꒳`*)
豚肉と木耳のオイスターソース炒め
木耳は細切りでしたが 大きめをゴロンゴロンと入れても 歯ごたえが楽しめます
材料: 豚肉 木耳 水又はお湯で戻す エリンギ 青梗菜 オイスターソ...
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Snapdishの料理写真:ベビーホタテと青梗菜の旨煮
ベビーホタテと青梗菜の旨煮
簡単料理 煮物 おつまみ 魚料理 野菜料理 中華風 旨煮 青梗菜 チンゲン菜 ベ...
材料: ベビーホタテ 青梗菜 生姜 紹興酒 ガラスープ 塩 白胡椒 ...
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Snapdishの料理写真:・三色そぼろ丼
・生ハムとカマンベールのサラダ
三色そぼろ丼 生ハムとカマンベールのサラダ
生ハムとカマンベールチーズは クリスマスの残り 笑
材料: 卵 だしの素 みりん 酒 サラダ油 合挽肉 砂糖 酒 水 み...
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Snapdishの料理写真:🌸エビと青梗菜と卵の炒め物🌸
エビと青梗菜と卵の炒め物
中性脂肪対策メニュー さっぱりすっきりいいお味です 明日は健診日なんです 中性脂...
材料: 冷凍海老 青梗菜 卵 塩 お湯 鶏がらスープの素 塩 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:2/17 ターサイのカニ餡掛け
2 17 ターサイのカニ餡掛け
ターサイのカニ餡掛け 普段は青梗菜で作ってますが 今回はターサイで作りました 熱...
材料: ターサイ 蟹缶 酒 胡麻油 ガラスープ 水溶き片栗粉
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Snapdishの料理写真:青梗菜の浅漬け
青梗菜の浅漬け
簡単料理 節約料理 保存食 常備菜 野菜料理 おつまみ 和食 漬物 浅漬け 青梗...
材料: 青梗菜 人参 生姜 塩 白だし
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Snapdishの料理写真:青梗菜と厚揚げの中華炒め
青梗菜と厚揚げの中華炒め
豚バラ v 共食いしてもた
材料: 厚揚げ 豚バラ 塩コショウ 片栗粉 青梗菜 ごま油 豆板醤 ...
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Snapdishの料理写真:かぶと青梗菜のシチューもどき
かぶと青梗菜のシチューもどき
シチュー食べたかったけど スープだったら少しでもカロリー低いに違いない かぶ 牛...
材料: かふ 青梗菜 ベーコン マッシュルーム 水 ブイヨン 牛肉 ...
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Snapdishの料理写真:筍オイスターソース焼きそば
筍オイスターソース焼きそば
モニターで頂いたオイスターソースを使って焼きそば作ってみました コクが出てとって...
材料:  
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Snapdishの料理写真:あっさり♡トマ味噌冷やし担々麺♡
あっさり トマ味噌冷やし担々麺
以前作った肉味噌で担々麺を作りました トマト味噌を入れた冷やし担々麺 トマトのお...
材料: 肉味噌 トマト 青梗菜 長ねぎ 鶏がらスープの素 お湯 練り...
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