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Snapdishの料理写真:昨日の夕飯はキーマカレーと蒸し野菜→すのこの下に入れた水に、具材の塩糖水漬け鶏胸肉と野菜のお出汁が落ちて美味しいスープが出来たので今日の朝ごはんに使いました♬
昨日の夕飯はキーマカレーと蒸し野菜 すのこの下に入れた水...
 
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Snapdishの料理写真:おはようございます。塩豚の野菜巻き。焼き豆腐としいたけ、ネギの豆板醤炒め。水蛸山葵のせ。
おはようございます 塩豚の野菜巻き 焼き豆腐としいたけ ...
 
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Snapdishの料理写真:
 
 
材料: 鶏胸肉
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Snapdishの料理写真:ササミ野菜塩炒め、ローストビーフ、水菜の生姜酢醤油、水茄子のぬか漬け。
ササミ野菜塩炒め ローストビーフ 水菜の生姜酢醤油 水茄...
 
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Snapdishの料理写真:夏野菜煮込みス―プ
トマト パブリカ ナス ジャガイモ
たまねぎ
オリ―ブオイㇽで炒めて30分にる
水 ブイオン 塩コショウで味ととのえる
夏野菜煮込みス プ トマト パブリカ ナス ジャガイモ ...
 
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Snapdishの料理写真:いただいたお野菜で簡単浅漬け😋🍻✨
浅漬けは、カンタン酢と液体塩麹をブレンドしたもので😊SDでいただいたものコラボです✨
⭐️浅漬け(ゼブラ茄子、人参、茗荷、胡瓜、丸オクラ、水茄子)
⭐️焼き絹揚げの唐辛子味噌乗せ
⭐️ミディトマトとモッツァレラ、紫蘇のサラダ
う〜ん❤️美味しい😆
いただいたお野菜で簡単浅漬け 浅漬けは カンタン酢と液体...
 
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Snapdishの料理写真:カレーパウダーと野菜の旨味で美味しく減塩 キャベツポタージュで食べる水餃子 豊菜JIKAN×スパイス大使 #うちバル #金魚の肴
カレーパウダーと野菜の旨味で美味しく減塩 キャベツポター...
 
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Snapdishの料理写真:
 
 
材料:  
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Snapdishの料理写真:ツナとトマトのぶっかけ素麺・アップルビネガー風味

水でほぐすだけの素麺で、火を全く使わない夏に嬉しいメニュー!

ボウルにツナと角切りトマト、きゅうりの漬け物を入れてアップルビネガードレッシングで和えマス。お好みで塩胡椒で味を調えたら素麺に乗っけるだけ♡

あっという間に出来て野菜もしっかり摂れますよ♪
ツナとトマトのぶっかけ素麺 アップルビネガー風味 水でほ...
 
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Snapdishの料理写真:
 
 
材料: タラ 茹でて皮を剥いたトマト 乾燥バジル おろしニンニク お...
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Snapdishの料理写真:チャンポンスープ

冷凍庫の野菜掃除♬
ごま油と塩コショウの味で
ご飯がすすむスープです

2人前
キャベツ 1/4
かたぼこ 1
豚肉 お好みの量
もやし 1袋
トウモロコシ あれば
水 600
牛乳 100
鶏ガラスープ 大さじ2 
オイスターソース 小さじ2
ごま油 適量
塩コショウ 適量
チャンポンスープ 冷凍庫の野菜掃除 ごま油と塩コショウの...
 
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Snapdishの料理写真:スペアリブの煮込み
 スペアリブ➕お野菜➕水➕塩胡椒➕コンソメの素でお鍋で沸騰後 シャトルシェフで半日
スペアリブの煮込み スペアリブ お野菜 水 塩胡椒 コン...
 
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Snapdishの料理写真:
 
 
材料: 袋焼きそば チンゲン菜 油揚げ 豚肉 長ネギ 鶏ガラスープ粉...
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Snapdishの料理写真:茶色い(^^; 本日の実験は お味噌汁です いつも大量に作ります 冷凍してあるシメジとエノキを水から入れ ダシを取ります 今日は水の3分の1を野菜ジュースにしました 味噌を減らせ減塩😳うまし✨
茶色い 本日の実験は お味噌汁です いつも大量に作ります...
 
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