塩麹スープだしスープ    白菜  page  6  のレシピと料理アイデア

雑穀ご飯 エノキと豆腐のお味噌汁 厚揚げと小松菜の和風炒め さつま芋とりんごのサ...

また懲りずに鍋料理 今夜は豆乳鍋にしましたぁ 豆乳 お水 液体塩麹 昆布ダシ 鶏...

鯖の竜田揚げと春野菜かき揚げで晩ごはん 我が家の揚げ物は米粉 片栗粉です 米粉を...

塩麹漬けの鶏はまたもや焼き過ぎてしまいました

今日の晩御飯 和食 イトヨリの焼魚 塩麹漬け 手羽元のごった煮 大根醤油 セロリ...

明太子ごはん 舞茸人参玉ねぎ塩麹スープ 人参大根サラダ 卵とアーモンドチーズのオ...

ステーキ ガーリックバターライス 生ハムアボカドモッツァレラのマリネ キャベツの...

七草粥と一緒にmari ちゃんのチョレギサラダを作って食べました さっぱりの七草...

鮭の和風きのこクリームソース モロヘイヤ納豆 かぼちゃの塩麹スープ 玄米ごはん ...

気ままごはん

鶏肉に塩麹をまぶして少し時間をおきました 玉ねぎ マッシュルーム ソーセージ 長...

塩麹ベーコン カニステルヨーグルト ミネストローネ

菌活 笑 テレビで知りました 週末の不摂生をリセットするために菌活デーにしました...

味付けは麹甘酒と塩麹にタマネギ麹と麹つくしにバーモントカレーパウダーを隠し味に ...