塩麹スープだしスープ のレシピと料理アイデア

ブリの塩麹焼き エノキとベーコンのバター醤油炒め ネギ入り出し巻き卵 蒟蒻と豚肉...

卵サンド カニトマトのサラダ ヒヨコマメブロッコリー 茗荷と胡瓜の塩麹漬け 空芯...

ミートドリア キャロットラペ 塩麹スープ 乳製品

塩麹唐揚げ 春雨中華サラダ ネギしらす入り玉子焼き ちくきゅう わかめスープ も...

1型糖尿病 夜ご飯 蓮根のトマト煮　糖質17 ブロッコリーのタルタル焼き 糖質5...

アンチョビマヨネーズも添えたら 合う

七草の献立 2023 01 07 お品書き 七草のチーズリゾット 明太子乗せ 塩...

今日は長男のテストの日 魚好きな子なので ぶりの塩麹竜田揚げ弁当にしました 高校...

昨夜寝る前に鶏モモ肉を塩麹とおろしニンニクに漬け込みました 醤油やオイスターソー...

お昼にお寿司や唐揚げオードブルなど色々食べたので夜はリセットご飯

朝練時間の朝 もちろん日の出前 さらに今日はさぶーーーー これからもっとよねぇ ...

昨日は コイカ が安かったので やっとこさイチちゃんの煮付け で晩御飯 イチちゃ...

暖かいのですが 冬そのものの どんより曇り空 昨夜も深夜まで残業の 娘の顔も ど...

夜のうちに 片手間で 夕ごはんの材料を少しずつ 塩麹も加えて 圧力鍋でことこと煮...