大学かぼちゃを作った時にでたカボチャの種 おつまみナッツに変身 パンプキンシード...
材料: かぼちゃ600g分の種のみ スモークソルト または塩or岩塩...
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すいません 前日まで応援ありがとうございます すごいパワー頂きました コメや投稿...
材料: 味付き稲荷 生おから 人参 キャベツ 玉ねぎ 味付け すし酢...
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連投失礼します 先日買ったシルクスイート ミニミニサイズで可愛いくて 買ってオー...
材料: ミニサツマイモ 焼き芋 バター 三温糖 蜂蜜 ぬるま湯少々 ...
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豆乳 枝豆のベーグルちゃん 華麗に変身 レタスとハム じゃがいものクリチ マヨ ...
材料: お好きなベーグル レタス ハム じゃがいも クリームチーズ ...
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ロブション醤油とレモンのフルーティさ 大根おろしでサッパリ 大好評のメニューでし...
材料: 生牡蠣 トマトみじん切り 紫キャベツスプラウト 大根おろし ...
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春雨を入れてヘルシーな主食として食べました 寒い季節にピッタリな体がポカポカする...
材料: 鶏もも肉 人参 しいたけ 長ねぎ 絹豆腐 春雨 水 鶏ガラス...
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チキンsalaD いつものチキンさらだに 今日は またまたお世話になります エス...
材料: チキンむね肉 ギリシャヨーグルト マヨネーズ エスニック風炒...
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