- 102
- 保存
- 189
- 保存
- お気に入り
- 23もぐもぐ！
- リスナップ
手料理
- 2022/05/15
- 490
高野豆腐の粉DEゴマ団子
レシピ
作り方
- 1
- 粉どうふにお湯100ccを入れ混ぜ、そこに白玉粉、砂糖を入れて混ぜ、耳たぶくらいになるように水を入れていく。
- 2
- 全体の重さを測りだいたい1個20ｇくらいに分ける
- 3
- 伸ばして中にあんこを入れて丸くし、周りに白ゴマをつける。
- 4
- 少し低めの油で揚げたら完成✨
温度が高すぎるとごまが焦げるので注意⚠
ポイント
小麦粉を高野豆腐の粉に置き換えてグルテンフリー！
さらに水分を豆乳に変えたり、揚げずにオーブンで焼けばさらに
ヘルシーで罪悪感のないデザートに変身するのでお試しを。
もぐもぐ! (23)
いま人気のレシピと料理写真
でもダイエットしてるしなぁ💦
ヘルシーに作れないかなぁ☝️
小麦粉を高野豆腐を粉にした『粉どうふ』に置き換えて作りました。
グルテンフリーだけど、美味しすぎて食べ過ぎました😅
何事も適量でね♥️
#ゴマ団子 #和菓子 #高野豆腐 #粉どうふ #アレンジ
#美容/ダイエット #手作り #グルテンフリー #ヘルシー #美味しすぎて #食べ過ぎ注意 #お豆腐料理グランプリ2022