夕食サバ  水  のレシピと料理アイデア

今日の夕食はサバ缶そうめんを食べました

舞茸とさつま芋の炊き込みご飯 豚汁 えび焼売 揚げ出し豆腐 切り干し大根とサバ水...

生さばを塩焼きにしました あぶらがのって美味しかったです 自家製干し大根を戻して...

お取り寄せのサバ水煮缶と我が家の完熟トマト　ニンニク　玉ネギ　トマトジュースの煮...

　

手羽元　大根　餅巾着　卵　もちもち天　いか天　こんにゃく　ちくわぶでおでん 柚子...

まとまりのない晩御飯になりました 無性に食べたくなり　だし巻き卵 大根おろしと醤...

有り合わせの夕食 ゴーヤチャンプルーはゴーヤ 豚肉 卵だけ ひじき煮は人参 揚げ...

鶏むね肉でカレーチーズたっぷりピカタ パセリでいい香りです サバの水煮缶　ニンジ...

家庭菜園で収穫した 玉ねぎ ニラ 人参を使って サバ水煮の南蛮漬け 骨まですべて...

まきこさんの鯖そぼろ作りました でも鯖水煮缶を使うという手抜きバージョンです サ...

缶詰のサバ水煮を使って南蛮漬けを作りました 骨まで全部食べられ身体にいいですね ...

3 11 みやぎ鎮魂の日 忘れないために 夕食はサバメシ サバイバルメシです 鯖...

毎食の基本は ごはん 主菜 副菜 お汁 デザート 炭水化物 タンパク質 ビタミン...