今日は晴れていたけれど 昼間外出したら風が強くて寒かった うぅ 冬がそこまで来て...
材料: おから 人参 千切り 油揚げ 細切り ツナ缶 酒 だし汁 砂...
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こんばんは 今晩は娘たちからのリクエスト ピーマンの肉詰めを作りました いっちゃ...
材料: ピーマン 豚挽き肉 みじん切り玉ねぎ 卵 鶏ガラスープの素 ...
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今日のお夕飯 豚みそジャガ 鯖の塩焼き 白菜とツナのサラダ 油揚げとお豆腐のお味...
材料: 白菜 ツナ 白ワインビネガー 塩 胡椒 サラダオイル
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こんばんは ダイエット続行中です 夕飯は みっぷーちゃんの豆腐のツナチーズ焼き ...
材料: 豆腐 絹硬め ツナフレーク ピザ用チーズ ネギ小口切り
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こんばんは 午前中 体調悪い って書いたら 皆様 心配して下さって ありがとうご...
材料: カラスカレイ切り身 塩コショウ小麦粉 玉葱 人参 パプリカ赤...
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今日の夕飯 豆腐ひじき入り具沢山巾着 もやしきゅうりのペペロンチーノ炒め 山芋納...
材料: 油揚げ 油切りする 水切りした木綿豆腐 ひじき 乾燥を水で戻...
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今日の夕飯 切り干し大根入り豆腐ハンバーグ和風舞茸ソース ミニカプレーゼ 山芋納...
材料: 鶏胸挽肉 木綿豆腐 タマネギ にんじん 切り干し大根 卵 パ...
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今日の夕飯 おから豆腐チキンナゲット れんこんにんじんのゴママヨサラダ 里芋の煮...
材料: 鳥挽肉 豆腐 おから 塩胡椒 マヨネーズ にんにく 薄力粉 ...
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こんばんは 今夜の夕飯のおかずです ブロッコリーのポタージュも作りましたが 後日...
材料: 合挽き肉 塩 こしょう ナツメグ 卵 豆腐 玉葱みじん切り ...
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