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牛切り落としが100g強余ってたのでそれに合わせた分量です。
実質1.5人前くらいなのかなー。
あとは昨日の夕飯の余りのゴーヤーチャンプルーのゴーヤーと豆腐のみ詰め込み野菜補給っぽく‼︎もちろんさつまいものキンピラもね☆
・生姜たっぷり牛すき煮
・ゴーヤーチャンプルーの野菜のみ
・さつまいもとごぼうのキンピラ
・蒸し野菜
・古代米入りごはん #定番 #お弁当