今日は 今年最後の通院付き添いでした 朝4時半に起きて 朝御飯を作り 7時前には...
材料: ナメタガレイ ブロッコリー 豆腐 にんじん れんこん 大根他
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おからでヘルシー ダイエットの味方ですね バルサミコ酢が酸味良くサッパリ 美味し...
材料: 鶏ひき肉 生おから 新玉ねぎ 椎茸 生たまご 塩胡椒 マヨネ...
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今日 池上先生が作られていた ポリポリ大根とフィレのポン酢和え を元に いつもの...
材料: フィレ 長芋 もみじおろしポン酢 水 長芋の水分出るし無しで...
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梅味噌作ったものの なかなか消費できず 笑 牛すじ煮込みに入れてみた 夏向けのさ...
材料: 牛すじ 大根 人参 こんにゃく 水 酒 梅味噌 砂糖 つぶみ...
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初めて買った黒大根をフェンネルバターでじっくり焼いて ステーキにしました 抜け感...
材料: 黒大根 グレープシードオイル フェンネルバター 白ワイン 桜...
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揚げ出し豆腐 みぞれあんかけ とうふ ビール おつまみ 酒の肴 簡単料理 器 和...
材料: 絹とうふ なめこ 大根 水 ほんだし 醤油 うすくち みりん...
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