かいそう麺を使い ご飯を一人100gにし カロリーを抑えました 野菜 海藻 茸 ...
材料: 卵 白だし 水 鶏モモ肉 昆布つゆ 醤油 チューブニンニク ...
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ニラの変わりに大量のシソを入れたチヂミを作ってみた
材料: 小麦粉 上新粉 卵 砂糖 塩 シソ 人参 玉ねぎ チリメンジ...
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この間作った冷しゃぶを少しとっておいて マヨネーズ ポン酢 ガーリックでブロッコ...
材料: 鶏胸とブロッコリーのマヨポン炒め弁当 切り干し大根のお浸し ...
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2016 7 12 大根を丸々1本使ってカレーを作ってみたかったので 初めて挑戦...
材料: 大根 1cm幅のいちょう切り 大根 大根おろし 大根の葉 ゆ...
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