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冷蔵庫にあるもので 思いつき ひらめきで作りました 分量も計ったりしてませ ん ...
材料: 秋鮭 豆腐 キャベツ 大根 ひき肉 生姜 市販香味ペースト ...
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一見スライストマト o トマト ハム 大葉をポン酢で ブラックペッパーがきいて ...
材料: トマト ハム 大葉 かいわれ大根 ポン酢 ブラックペッパー
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チャーハン カクテキ 餃子 トマトと舞茸でチャーハンを作りました カクテキを...
材料: トマト 舞茸 ベーコン ネギ ご飯 卵 塩コショウ 醤油 オ...
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今日の夕食は厚揚げ納豆チーズ焼き 大根チーズ焼きを食べました 低カロリー ヘルシ...
材料: 厚揚げ納豆チーズ焼き 厚揚げ 納豆 刻みねぎ とろけるチーズ...
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本日のメニュー 鶏ムネ肉のしそ巻き揚げ イカ大根 枝豆天 キュウリともやしのビネ...
材料: 鶏ムネ肉 塩胡椒 しそ 卵 小麦粉 水
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