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かいそう麺を使い ご飯を一人100gにし カロリーを抑えました 野菜 海藻 茸 ...
材料: 卵 白だし 水 鶏モモ肉 昆布つゆ 醤油 チューブニンニク ...
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涼しくなってきたので食べたくなり 作りました たくさんの材料がはいり 秋の恵みを...
材料: 鶏肉 こんにゃく ごぼう しめじ 椎茸 もやし 大根 ネギ ...
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春雨とも違う食感のプチプチ海藻麺はカロリーゼロでカルシウムが210mgの優れもの...
材料: プチプチ海藻麺 薄焼き卵 1個分 お好きな野菜 適量 ごま油...
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こういうのかかえて食べたい 笑 隠し味は バターなの 煮えたころに10gほど入れ...
材料: 切り干し大根 ニンジン がんもどき だし醤油 砂糖 みりん ...
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是非是非はまって下さいね ありがとうございます 3月8日のランキングに入りました...
材料: 鶏ガラスープの素 ごま油 にんにくチューブ 塩 ブラックペッ...
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カリフラワー 大根 完熟かぼす セロリ パプリカ きゅうり入り クリスマス 意識...
材料: カリフラワー 大根 きゅうり パプリカ セロリ あればかぼす...
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