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Snapdishの料理写真:具沢山味噌汁
具沢山味噌汁
今日も1日雨降りで寒かったので 具沢山味噌汁であったまろ 里芋 人参 大根 玉ね...
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Snapdishの料理写真:20161111 fri・王子の置き弁(手前)・myお弁当(奥)
20161111 fri 王子の置き弁 手前 myお弁当...
鰆の西京焼 韓国海苔の玉子焼 厚揚げ柚子ポンマヨ焼 鶏ハム ナムル 豆苗 人参 ...
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Snapdishの料理写真:里芋の味噌汁🎵
里芋の味噌汁
この間から里芋の味噌汁が食べたくて 大根 人参 玉ねぎ 白菜 キャベツ 里芋を入...
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Snapdishの料理写真:残りカレーのマカロニグラタン。目玉焼き。焼きカレイの一夜干し。枝豆ピック。大根の照り焼き。里芋のお味噌汁。
残りカレーのマカロニグラタン 目玉焼き 焼きカレイの一夜...
体調不良で 鼻ズルズルで味もしない なんとか作ったお弁当をもって いってらっしゃ...
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Snapdishの料理写真:【2月9日🌃今夜も和食の晩ごはん】
2月9日 今夜も和食の晩ごはん
寒い木曜日 つみれ汁の晩ごはん 野菜たっぷり 生姜でポカポカ メイン料理は 豚肉...
レシピをチェック
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Snapdishの料理写真:FitDishさわらの西京焼きの晩ごはん
FitDishさわらの西京焼きの晩ごはん
この度Fitdishの体験モニターを3 月の間させていただくことになりました よ...
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Snapdishの料理写真:お魚とたっぷり野菜de〜和の食卓〜
お魚とたっぷり野菜de 和の食卓
今夜は 焼き魚ときびなごの天婦羅 カレイの一夜干しと決めてたけど 仕事帰りの買い...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:豆餅&具沢山なお味噌汁
豆餅 具沢山なお味噌汁
里芋 大根 人参 エリンギ 大根の葉 豆餅はほのかな塩味がたまらんです 味噌汁友...
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Snapdishの料理写真:*アルモンデランチ🍙*
アルモンデランチ
腸活意識で黒ごま使ったら 簡単美味しい副菜になった プチプチ食感が美味しい 冷や...
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Snapdishの料理写真:昨日の晩御飯は、魚のフルコース🐟🦑
noe
昨日の晩御飯は 魚のフルコース
この前旦那さんが仕事で宮崎に行き 電話かかってきて鯖いる って 買い物いっぱいし...
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Snapdishの料理写真:ミラノ風カツレツ💛
ミラノ風カツレツ
タベレータベレタベレー 美味しいね いただきました 少し粉チーズ少なかったかなぁ...
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Snapdishの料理写真:28.1.7 七草粥でない晩ご飯(^_^;)
28 1 7 七草粥でない晩ご飯
鶏肉トマト味風 白菜の中華煮 里芋と大根の味噌汁 鯵の開き これにチャーハンが食...
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Snapdishの料理写真:寒い日は、ブリあらの粕汁でほっこり💓
noe
寒い日は ブリあらの粕汁でほっこり
昨日は 寒かった 仕事終わりに ブリあらのいいのんと 手作り柚子大根が 50みっ...
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