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タンパク質とカルシウムとビタミンを補うためのアテ 蒸し鶏は生塩糀パウダー黒胡椒ブ...
材料: 鶏もも肉 生塩糀パウダー黒胡椒ブレンド ブロッコリー 大根お...
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しばらく揚げ物が出来なかったので 久しぶりのフライです ヒレカツ 野菜の天ぷら
材料: 豚ヒレ肉 長芋 ピーマン にんじん 大根 かぼちゃ
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娘の離乳食の記録 ご飯 大根と手羽先の煮物 手羽抜き もやしとちくわの味噌マヨ和...
材料: ご飯 大根 醤油 砂糖 ミリン もやし ちくわ マヨネーズ ...
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常備菜3種 ピーマン炒めには素干しオキアミを入れてます スーパーで紫白菜を見つけ...
材料: ピーマン 蒲鉾 素干しエビ 醤油 バター 紫白菜 塩 酢 砂...
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畑で採れたさつま芋 しばらく常温保存して甘みが増えたところでお味噌汁に 芋好きな...
材料: さつまいも ごぼう 人参 しめじ 豚薄切り肉 小葱 炒め用サ...
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この間作った冷しゃぶを少しとっておいて マヨネーズ ポン酢 ガーリックでブロッコ...
材料: 鶏胸とブロッコリーのマヨポン炒め弁当 切り干し大根のお浸し ...
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皆様おはようございます なるちゃんからお誕生日お祝いに頂いた牛すじで煮込みを作り...
材料: 牛すじ こんにゃく 大根 豆腐 水 醤油 味噌 砂糖 ほんだ...
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