あと 0 4kg 蕎麦って痩せるのか 太るのか かき揚げと食べたいのを我慢して梅...
材料: そば 蕎麦粉 最上早生 中力粉 さぬきの夢 水 つけつゆ 大...
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地元の乾燥わかめとトマト 絹ごし豆腐でシンプルなサラダをドレッシング代わりにYu...
材料: 絹ごし豆腐 トマト 戻したわかめ 白ごま かいわれ大根 Yu...
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先日の結婚式で頂いた薔薇 を添えて 昼食のたんぱく質が少なかったので 挽き肉多め...
材料: 豚挽き肉 卵 パン粉 牛乳 塩 九条ネギ レモン 大根おろし...
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昨日はお節料理を食べ過ぎて あとワイン ですっかり酔っ払い すっかりお昼寝をして...
材料: ほんだし これうまつゆ 大根 人参 むね肉 赤かぶ 鳴門金時...
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ミツカンさんの鍋つゆ いただきました ありがとうございます まずはキムチ鍋から作...
材料: ミツカンキムチ鍋つゆ キャベツ 大根 人参 椎茸 長ネギ ニ...
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おからでヘルシー ダイエットの味方ですね バルサミコ酢が酸味良くサッパリ 美味し...
材料: 鶏ひき肉 生おから 新玉ねぎ 椎茸 生たまご 塩胡椒 マヨネ...
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