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脂ののった戻り鰹をスマイルボールをスライスし かいわれやたっぷりの薬味とともにさ...
材料: 鰹のたたき スマイルボール 大根の千切り 茗荷 大葉 かいわ...
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道の駅で見つけた金柑 形は凸凹だったけど味は甘酸っぱくて大当たり お弁当の残りの...
材料: ブロッコリー レタス 玉子焼き 紅芯大根 ツナ缶 金柑 マヨ...
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食物繊維たっぷりの切り干しレシピ オリゴ糖を含むはちみつと一緒にとることで 更に...
材料: 切り干し大根 乾 ほうれん草 ゴマ酢 すり白ゴマ はちみつ ...
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そして 今夜の晩ご飯 鶏の照り焼き柚子胡椒風味 ミックスビーンズと野菜のサブジ ...
材料: ミックスビーンズ お好きな野菜 ズッキーニ 大根 茄子 パプ...
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相変わらず お野菜が高いですねー レタスはもう 諦めてます 大根サラダはもう飽き...
材料: 白菜 白菜の間引き菜 ベーコン 温泉卵 ジーザードレッシング...
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お大根消費のためサラダにするべくホタテ缶を探したらない じゃぁ ツナ缶でもいいか...
材料: お大根 ベーコン オリーブオイル おろしニンニク 鷹の爪 ゆ...
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黒酢とごま油で物足りなく 生姜を足してもまだ だったので五香粉を足してみたら 思...
材料: カンタン黒酢 ごま油 すりおろし生姜 五香粉
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焼いたズッキーニを使って カプレーゼ風のサラダを作ってみました 盛り付け方で 手...
材料: ズッキーニ トマト オリーブオイル レモンペッパー 粉チーズ...
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