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Snapdishの料理写真:今日の晩御飯。ゴーヤチャンプル、冷奴、青なすのソテー、かぼちゃの煮物、白菜、もやし、切り干し大根、きゅうり、人参のサラダ?っていうか和え物?胡麻油とお醤油とリンゴ酢と焼きのりで和えています(*^^*)
今日の晩御飯 ゴーヤチャンプル 冷奴 青なすのソテー か...
 
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Snapdishの料理写真:タイカレーランチ。普段レトルトはあんまり使わない派なんやけど、家で作るのが難しそうなタイカレー×モンドセレクション7年連続金賞ということで、気になりすぎて。ご飯がなかったのでうどんと一緒に。ゴロゴロお肉が嬉しい。苦手な人は苦手なんやろうけど、癖になる味。ピリ辛たまらん。

#今日のお昼ごはん
◎タイカレー
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
タイカレーランチ 普段レトルトはあんまり使わない派なんや...
 
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Snapdishの料理写真:今日のご飯 パエリアもどき(^_^;)
annちゃんが作ってたアボガドと新玉のわさび醤油 でもアボカドの色が悪いから下に隠してます(笑)あと島らっきょの天ぷらと切り干し大根の焚いたん(*^^*)
今日のご飯 パエリアもどき annちゃんが作ってたアボガ...
 
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Snapdishの料理写真:鶏ももとじゃがいもの酢醤油炒め、切り干し大根、チンゲン菜とオクラのお浸し
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Snapdishの料理写真:本日の『ちょこ食い』楽菜プレート

厚揚げのグリル
彩り野菜のタルタル
肉茄子炒め風
カボチャの煮物
白菜と切り干し大根の紫蘇醤油和え


八分つき雑穀ごはん
or
ごぱん屋うっでぃーの蒸したてプリップリ『ごぱん。』
本日の ちょこ食い 楽菜プレート 厚揚げのグリル 彩り野...
 
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Snapdishの料理写真:久しぶりにお弁当を作ってみました^_^ 柚子胡椒風の鳥ももステーキ、木耳エリンギ玉子と銀杏の炒めに切り干し大根の醤油和えプラスブロッコリーo(^▽^)o 明日のおひる楽しみ〜
久しぶりにお弁当を作ってみました 柚子胡椒風の鳥ももステ...
 
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Snapdishの料理写真:本日の楽菜デリプレート

ベジチキン南蛮
オクラと切り干し大根のしそ醤油和え
青菜のジェノベーゼ
まるごとピーマンとシシトウのペッパー味噌煮

八分つき黒米入りごはん
or
ごぱん屋うっでぃーの蒸したてプリップリ『ごぱん』
本日の楽菜デリプレート ベジチキン南蛮 オクラと切り干し...
 
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Snapdishの料理写真:切り干し大根、切り昆布、にんじんのたたき梅和え(梅干しのたたいたものとお醤油、ごま油)
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Snapdishの料理写真:切り干し大根とベーコンの酢醤油炒め
切り干し大根とベーコンの酢醤油炒め
 
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Snapdishの料理写真:肉味噌ごぼう、納豆と切り干し大根とカニカマのマヨ醤油和え、レンコンとサラダ昆布の山椒炒め、オーストラリア産トマト&タイガービール
may
肉味噌ごぼう 納豆と切り干し大根とカニカマのマヨ醤油和え...
 
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Snapdishの料理写真:豚肉とスナップえんどうの醤油麹焼き  かぼちゃのサラダ  玉子焼き  切り干し大根の煮物  ちくわキュウリ
豚肉とスナップえんどうの醤油麹焼き かぼちゃのサラダ 玉...
 
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Snapdishの料理写真:カジキマグロ味噌炒め。スモークサーモンとアボカドワサビ酢醤油和え。蒲鉾入り切り干し大根。プチ病人の娘リクエスト豆乳こんにゃくうどん。1食60カロリーなり〜
カジキマグロ味噌炒め スモークサーモンとアボカドワサビ酢...
 
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Snapdishの料理写真:*小松菜と椎茸の味噌汁*シラスと豆腐のヘルシーハンバーグ*茹でシラスの生姜醤油*切り干し大根*インゲンの練りゴマ和え
小松菜と椎茸の味噌汁 シラスと豆腐のヘルシーハンバーグ ...
 
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Snapdishの料理写真:ほうれん草と人参の味噌汁&大根と蒸し野菜サラダ&鶏挽肉の大根サンド(ゴマ醤油)切り干し大根&さつまいもの甘露煮&筍とわかめの醤油炒め❤︎
ほうれん草と人参の味噌汁 大根と蒸し野菜サラダ 鶏挽肉の...
 
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