小松菜とお麩の味噌汁 のレシピと料理アイデア

9 9 本日のお弁当 小松菜入りマヨポーク 玉子焼き 人参ピーマンしりしり オク...

インドの方のために作りました ベジタリアンだとお聞きしておりました お肉もお魚も...

釣りたて鯛と縞鯵で お刺身定食 めっちゃ美味 鯛のアラ入りお味噌汁 小松菜 お肉...

青椒肉絲 シラスねぎ入り卵焼き 里芋の梅干サラダ 小松菜とシメジのお浸し 海苔と...

指定難病の脊髄小脳変性症　鬱病で入院しています おはようございます 今日は日曜日...

鶏胸肉を解凍したつもりがササミだった けど レシピ通りに作って お弁当のおかずぴ...

春キャベツのメンチカツ 根菜の塩麹炒めレモン風味 菜の花のじゃこのおろし和え 鯛...

小松菜としらすの生姜和え 味付けメンマたらこのおにぎり 庄内麩とわかめの味噌汁

お弁当 　唐揚げ 　蓮根の挟み焼き 　茄子と大葉の甘味噌炒めetc 夕飯 　甘辛...

雑穀ごはん 赤魚一夜干し お麩とわかめの味噌汁 大根と厚揚げといかの煮物 小松菜...

和え物だけどボリューミーのでメインに