小松菜とトマト  醤油  のレシピと料理アイデア

さわらの塩焼き チキンにゃゲット ブロッコリー 小松菜ときのこの醤油炒め かぼち...

豚ロースにんにく生姜醤油丼 にんにく生姜醤油漬けで冷凍 しておいたので焼くだけ ...

豚バラ蜂蜜醤油焼 塩鯖 葱の玉子焼 小松菜お浸し 人参と薄揚げの中華和え ミニト...

今日は 娘のお給料日 誕プレでもらったお弁当セットを使って ハムカツ 小松菜の白...

今日は諸事情により 準備のできないままの弁当です こんな時の自家製冷食 助かりま...

おにぎり たらこ シソの実醤油漬け 梅漬け チキンカツ 豚なんこつと大根のとろと...

梅雨らしい 空模様の月曜日です 夕飯は 彩り野菜と魚と豆腐 揚げ鱈と野菜の甘酢炒...

メニュー 16穀米 トンカツ 豚肉と小松菜の醤油麹炒め 鶏しそつくね 菊芋のごま...

作り置き小松菜ジェノベーゼをクリーム系にアレンジ パスタはショートパスタのセダニ...

木曜日 降ったり止んだり微妙な天気 　夕飯は野菜室の整理を兼ねた献立 二人やから...

日曜日 凛ちゃん遊びに来てました 夕飯のメインは うどん餃子 モニターで貰った ...

昨日作った副菜を入れ忘れた せつなー 卵焼き ミニトマト　 きゅうり さつまいも...

雑穀ごはん たけのことカブ葉の味噌汁 レタスと卵いため トマト 鶏ガラスープと醤...

今日のお弁当は チキングリルのり弁当です ご飯は 少しだけだし醤油をつけた海苔を...