小松菜と油揚げの味噌汁  玉ねぎ  page  10  のレシピと料理アイデア

今日の献立は麻婆茄子 豆腐ステーキ 小松菜と油揚げのお味噌汁 十六穀ご飯 です

雑穀ご飯 茄子と油揚げのお味噌汁 厚揚げと小松菜の和風炒め 蓮根の挟み揚げ ごぼ...

味噌汁は今日は椎茸 小松菜 長ネギ 絹ごし豆腐 油揚げ 糀味噌 お米ダイエット

梅で炒めた玄米ご飯のおにぎりに 小松菜とラディッシュの梅酢漬け 人参と油揚げのき...

今日からペコリの方にも投稿始めてみた

さつま芋ご飯 ねぎ塩チキン 揚げ出し豆腐きのこ餡かけ 豚ばら肉のきんぴらごぼう ...

夕食 野菜たっぷり餃子 鮭のはらみ 茄子とエリンギと豚肉の油味噌 サラダ 小松菜...

雑穀ご飯 小松菜と油揚げのお味噌汁 豚肉とニラ玉のスタミナ炒め 大根サラダ 白胡...

紅しょうが

気になってた大根そぼろ煮が出来ました

ももさんの黒糖おさつバター また作っちゃいました 美味しいくて止まらない 艸

月も あっという間に最終日 今夜も 大豆ミート がメインです お肉と間違えるほど...

雑穀ご飯 小松菜と油揚げのお味噌汁 タルタルソースの鯵フライ さつま芋の甘煮 き...

卵と小松菜のオイスター炒め 焼き鯖 ごはん 白菜 人参 油揚げのお味噌汁