小松菜と油揚げ のレシピと料理アイデア

油揚げのうまみがしみた おいしい煮汁ごといただきます

高校生男子のお弁当 鯖缶で竜田揚げ だし巻き玉子焼き チーズ詰めピーマンの豚バラ...

小松菜と油揚げの煮浸し かぼちゃの煮物 なめことお豆腐のお味噌汁 まぐろ漬け丼

今日は学校の開放施設に いつもよりゆっくり行くんだって まぁ 昨日までの臨海学校...

30穀米 海苔佃煮 大根菜ふりかけ 小松菜と油揚げの煮 蕪とりんごの甘酢 里芋と...

今日のお弁当 は鶏とブロッコリーの炒め物 人参しりしり 南瓜の塩バター煮 小松菜...

干鰯 栃尾の油揚げ 蓮根のポンつゆオカカ炒め 小松菜のお浸し 蜆の味噌汁 晩ごは...

今日のお弁当 は鷄のから揚げ ポテトサラダ 小松菜と油揚げの炒め煮です お弁当

雑穀ご飯 小松菜と油揚げのお味噌汁 豚肉とさつま芋の炒め煮 鯵のさんが焼き いん...

今日は小松菜と油揚げのお味噌汁にかけるオイル むむ 油揚げ かけるオイルはちょっ...

海苔巻き明太子ごはん 豆腐とネギの照り焼き 蕪浅漬け 小松菜油揚げ煮 じゃがいも...

今日は中華弁当 今ひとつ色合いが悪いけど 副菜はたっぷりです 主菜 青椒肉絲 副...

温玉 南瓜の煮物 小松菜と油揚げの煮物 トマトとアボカドのサラダ 味噌汁 梨

おはよう ございます o 月20日 春分の日 岩手県内陸部の今朝の天気はちらつく...