小麦粉  鯵三枚おろし  のレシピと料理アイデア

野菜は素揚げ 三枚におろした鯵には下味をつけ小麦粉をはたいて揚げ焼き 熱いうちに...

三枚におろした鯵を更に削ぎ切りしてから小麦粉をはたいて揚げ 南瓜 万願寺唐辛子の...

今晩は薄切りの豚肉を使って肉じゃが お魚は鯵をフライにせず オーブンで焼いて 肉...

鯵のマリネ作った時 一尾は南蛮漬けにしました 三枚におろした後の骨も素揚げにして...