帆立飯 のレシピと料理アイデア

鯛の煮付け 鯛飯 帆立お刺身 焼き鳥 一鳥一炭 紋別市 ホタテ 金曜日 ギボノイ...

峠の釜めしのおぎのやの釜で炊いてます 混ぜ 炊き込みご飯 お粥

月曜日　在庫整理の晩ごはん 牛すじの塩煮込み そぼろ入り玉子焼き ふきの油炒め ...

Sashimi is delicious Our meals are the b...

きじはた 石垣鯛に鰤ちゃん達 美味しい下高井戸の魚屋さんで珍しい白魚 鮪のたたき...

トラウトサーモン トロサーモン とイクラを醤油漬けにしました 鮭の日 11月11...

きょぅも残り物で 笑笑 昨日から頭痛が 気圧の変化でしょうかっ 母乳なので薬も飲...

今夜のばらちらしは 炒りごまを混ぜた酢飯に鮪 イカ 帆立 茹でエビ 鯛 イクラ ...

お昼過ぎまで ぐうたら三昧 ダラダラ過ごし 部活から帰った娘に なぁ なぁ お腹...

昨夜だけど今日も真夏日 ベビーリーフをがさっと乗せて喰った 帆立が売ってなかった...

連休明けの今日は 既に残業決定 ノ 色々詰めてf がんばれ私 かに茹で汁活用かに...

献立 ホタテ海鮮丼 キムチ冷奴 切り干し大根の煮物 枝豆 きゅうりとトマトの塩昆...

お隣の部署 青森県出身の葛西さん 地元のお友達 魚屋さん応援企画 前回は初めて鱈...

久しぶりのお弁当 タコ飯と帆立のバター醤油焼き 白身魚ムニエル 卵焼き キャベツ...