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粕汁にお餅投入の一人晩ごはん
厚揚げと水菜の白和えと干し柿添えて
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あるぱち弁当
久々にあるぱち弁当upです コーンとチーズのおにぎり 金平牛蒡 切り干し大根のた...
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マクロビ弁当
残り物野菜の煮浸し 切り干し大根 白瓜の浅漬け 玄米ごはん
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Snapdishの料理写真:今晩は、かます塩焼き 両摘、牛蒡の和え物 胡瓜 わかめ 海老、浅漬け ゴーヤ 胡瓜 オクラ 茗荷、豆腐と茸の味噌汁、ご飯

和歌山のかますの開き干し。露天干しで絶妙な塩加減で大変美味。これぞ「かますの一升飯」。

わかめはもちろん、牛蒡は意外にも身体を冷やす涼性の食品なので、仕上げに七味唐辛子をふってあります。

ゴー
今晩は かます塩焼き 両摘 牛蒡の和え物 胡瓜 わかめ ...
続き ゴーヤの漬物 苦味が後を引く美味しさ 今日も美味しかった
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高校生の娘のお弁当
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3018 05 11 金 夫弁当 娘弁当
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Snapdishの料理写真:カタツムリさんの切干大根の冷やし中華風🏖
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夏野菜のグリル
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ふんわり ミルク食パン
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