平目 のレシピと料理アイデア

平目煮付け　牛串焼き　イカとワケギのチヂミ　 焼き野菜　もずく酢

美味しいヒラメみっけた 雲子 ヒラメ 平目 えんがわ 鮃 造り盛り

お花見にぴったりな春酒を仕入れたので 花見酒 さより 平目 小柱のお造り 竹の子...

ごちそぉ

釣ったど

舌平目のムニエル キャベツとベーコンのコンソメスープ

一応 病み上がりのお粥で 蕪の皮とぢゃこのふりかけお粥 三つ葉の卵焼き 小松菜と...

豚生姜焼き　平目造り　焼き椎茸 ヤングコーンバター　スパゲティサラダ味玉添え 小...

昨日に引き続き お魚づくしです 今日は イタリアン 舌平目をクルクルっと巻いて ...

燻製バターと魚がベスト

新鮮なものはただただ シンプルに 平目のウロコを取った後 しっかり水気を拭く 浅...

手毬寿司で雛祭りをしました 胡麻入酢飯を作り えび いくら まぐろ サーモン 平...

焼き魚 魚料理 平目 ソテー OLの気ままご飯

舌平目のムニエルを作りました 焼き魚