平目 のレシピと料理アイデア

ごはん 舌平目の醤油 塩麹から揚げ 芋天 竹輪天 トマトのサラダ 新たまねぎのみ...

今晩のメイン料理

新鮮な魚介が手に入ったので 今夜はフレンチ このソースがホントに美味しい スティ...

主人と私のお弁当 舌平目のソテー だし巻きたまご 水菜と油揚げの和え物 ほうれん...

今日の晩ご飯 大好評おかずで ご飯おかわり続出 三合炊いたご飯足らずで私のご飯減...

今晩は昨日ワタを出しておいた金目鯛を煮付けに 699円と神奈川県水揚げのお安い金...

簡単ローストビーフ タコとホタテのマリネ 舌平目サルサソースがけ カボチャのポタ...

焼き魚 魚料理 平目 ソテー OLの気ままご飯

レモン醤油はあっさり美味しい

地ものの舌平目 な んか地味だけど美味しかったのだ 晩ご飯 魚料理 焼く 炒め物

舌平目をパセリとニンニクをみじん切りし全体にまぶしパン粉でくるんで揚げました

メニュー 16穀米 豚肉のお野菜たっぷりトマトソース 舌平目のムニエル わさびタ...

平目 ムニエル

鰯フライ お刺身 本マグロ 平目 八角 がんもと茄子の煮浸し 炒め納豆御飯 お酒...