6月の健康診断に向けて 体質改善中 思いつきで作ったハンバーグが 美味し過ぎまし...
材料: 鶏ひき肉 ブロッコリー 玉子 塩コショウ 大葉 ナツメグ ダ...
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しっかりした新鮮な 大好きな露真 根素子 ロマネスコ が 安く売ってたので 早速...
材料: ロマネスコ ブロッコリー カリフラワーOK クリームチーズ ...
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酒のみ我が家の好物おつまみ コラーゲンが流出したゆで汁もかき玉汁にして飲み干す ...
材料: 鶏皮 しょうが 長ネギ 大根 貝割れ ネギ しその葉 ポン酢
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甘酒の甘みで鶏そぼろ 砂糖 味醂 出汁も不使用ですが 十分に美味しいそぼろに仕上...
材料: 鶏ミンチ モモでもむね肉でも 甘酒 醤油 生姜
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余ったフライドポテトに鯖とトマト バルサミコ酢味がしみて けっこう美味しいです ...
材料: 鯖 ハーブソルト 小麦粉 プチトマト バルサミコ酢 オリーブ...
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