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長芋と大根のミソスープ押麦入 隠し味は塩麹
 
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Snapdishの料理写真:大根と押麦鶏団子のスープ
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大根と押麦鶏団子のスープ
 
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Snapdishの料理写真:キヌアと押麦のチョップドサラダにサルサソースを乗せて(ジャーサラダより)
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Snapdishの料理写真:押麦入り野菜スープで朝ごはん
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Snapdishの料理写真:サムゲタン風雑穀&押麦リゾット
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Snapdishの料理写真:押麦・キヌアのチョップドサラダ
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Snapdishの料理写真:小豆と押麦の味噌玄米飯。
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Snapdishの料理写真:押麦入りパン
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🌿ひじきと蓮根の炒り煮
🌿きのこたっぷり塩麹合わせ煮
🌿ひよこ豆とレッドキドニーのちりこんかん
🌿押麦炊き込みご飯
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Snapdishの料理写真:押麦の中華風おかゆ
押麦の中華風おかゆ
 
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Snapdishの料理写真:☆フライパンひとつで10分お弁当☆

今日は鰯の蒲焼弁当🍱

★鰯の蒲焼
★ほうれん草の甘辛煮
★長芋チーズ
★キノコのマリネ
★押麦入り5分付きご飯

#フライパンひとつ 
#10分お弁当 
#簡単弁当 
#時短
フライパンひとつで10分お弁当 今日は鰯の蒲焼弁当 鰯の...
 
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