本日の 焼き南蛮漬け 昆布豆 変わり冷奴 南蛮漬けは普段はお魚を揚げますが その...
材料: あじ 塩 酢 醤油 砂糖 水 にんじん 玉ねぎ
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全粒粉でコッペパン オーブンでノンオイルにて焼き上げた唐揚げを挟んで唐揚げがさっ...
材料: アボカドの角切り ヨーグルト 粒マスタード オリーブオイ...
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週末バタバタしたスケジュールの中で オペ後の未起さんと再会 来てもらったにもかか...
材料: 魚河岸あげ 黒大根 おかひじき 昆布つゆ 砂糖 片栗粉 付け...
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またまたお弁当に入れられおかずレシピを考えたよ 混ぜてまとめて焼くだけなので簡単...
材料: 豚こま 長ネギ 醤油 カレー粉 おろしにんにく マヨネーズ ...
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秋鮭が出回ると作りたくなる甘酢っぱいマリネ 半端にあったかぼちゃとパプリカも加え...
材料: 秋鮭 なす かぼちゃ パプリカ 柚子 生姜 ねぎ 香菜 酢 ...
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鶏むねさんで作ったヤンニョムチキン ポテト 2月 塩糀パウダーの力で鶏むね肉もし...
材料: 鶏むね肉 じゃがいも ニンニクすりおろし みりん コチュジャ...
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こんにちは そろそろお夕飯の支度ですね ここのところ油揚げを使ったお料理に はま...
材料: 油揚げ 木綿豆腐水切りしておく 豚挽き肉 卵 ネギ グリンピ...
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焼売を蒸すか レンチンするか 揚げるか 迷ったあげくの焼き焼売 焼きもアリだね ...
材料: 焼売の皮 豚ひき肉 むきエビ 酒 味の素 玉ねぎ 醤油 砂糖...
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先に投稿したチキンカツ こちらはスイチリマヨでいただきました スイチリはいつもの...
材料: チキンカツ 自家製 スイートチリソース マヨネーズ パクチー
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素朴なおかずですが厚揚げや舞茸 削り節の風味としょうゆがよく合います もちろんお...
材料: 厚揚げ 舞茸 豆苗 卵 ヤマサ鮮度の一滴超特選しょうゆ 塩 ...
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カルシウムアップひじきの炊き込みご飯でお弁当 ひじきとしらす さつまいも 人参も...
材料: 米 水 これうまつゆ 戻したひじき しらす さつまいも 人参...
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唐揚げを揚げずにオーブンで焼き調理することで 余分な油分をカット d 玉ねぎの血...
材料: 冷凍唐揚げ レタス ブチトマト キャベツ 玉ねぎ 酢 塩 砂...
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