晩ごはん  男子大学サッカー飯  のレシピと料理アイデア

試合後　今日の晩ごはん 鰹のたたき サラダ 　　サラノバ アスパラ スナップエン...

試合前日　晩ごはん 豚のハーブマリネソテー お蕎麦 サラダ 　　サニレタ　ブロッ...

試合3日前　昨日の晩ごはん 豚ヒレソテー　レンチンポテト添え カブときゅうりの浅...

昨日の晩ごはん 試合 日前 塩グリルチキン 新じゃがの甘辛 焦げた 長芋のうまみ...

試合2日前晩ごはん 豚の味噌漬け　 じゃが芋と人参 ベーコンのコンソメ煮　 ラー...

日付変わったから昨日の晩ごはん 手羽元と大根の煮物 枝豆入り卵豆腐 市販の ほう...

昨日の晩ごはん 手羽中の甘辛　ベビリーフ トマト 蕗の炒め煮 浅漬け キンカンの...

試合3日前　昨日の晩ごはん めぬけの味噌漬け 長芋とオクラとささみのおかかポン酢...

豚こまのネギごまソース びんちょうまぐろ刺 サラダ サニレタ スプラウト ミニト...

試合前日　今日の晩ごはん 豚こまのネギ塩ダレ炒め にんにく肉じゃが 大豆のネバネ...

連休最終日 20時受付けからの 集まり次第練習会開始 いつもより早め 軽めの晩ご...

試合3日前　一昨日の晩ごはん 和風ハンバーグ ペペロンチーノ風 とうきびのガーリ...

試合前日　昨日の晩ごはん 豚こまと長芋のにんにく醤油炒め 肉じゃが 大根のたまり...

肉団子と白菜の中華煮 かぼちゃ煮　 オクラと茄子の浅漬け キャロットラペ 味噌汁...