根菜のスープ  玉ねぎ  page  9  のレシピと料理アイデア

自家製オイルサーディンでバーニャカウダ 食物繊維たっぷりのメニューです

カレーセット 根菜入りビーフカレー お豆入り野菜スープ トマトサラダ トマトサラ...

酢飯ひじきチャーハン マグロサラダ 春菊と長芋の胡麻和え 根菜の金平 海苔と舞茸...

木 鶏胸肉の梅おろし煮 キャベツのゆかり和え アボカドと玉葱のマスタード和え ピ...

鶏肉の根菜煮 ブロッコリーの蒸し煮 味噌汁 ご飯

ドライカレー ゆで卵 ブロッコリー プチトマト キウイとさくらんぼ 白菜と根菜の...

パンをくり抜いてスープを入れました マリネはれんこん 南瓜 赤蕪などが入ってます

根菜たっぷりスープカレー

また豆ごはん炊きました キーマカレーとよく合う でも今日のちょっとカレー辛かった...

豚肩ロースとんかつ用を5日間漬け込んだので味噌パンチが効いてます ただ 鶏肉かリ...

お味噌汁

里芋 ジャガイモ 紫たまねぎ ゴボウ ラディッシュを鶏出汁と牛脂で炊いてみました

イワシのぬかみそ炊き 根菜とキノコの味噌汁 豆ご飯 もやし カニカマ 玉子 胡瓜...

オムライス 根菜のスープ です 卵は自家製です v