黒豆と野菜のスープ・根菜のバーニャカウダ・桂花茶

自家製オイルサーディンでバーニャカウダ。食物繊維たっぷりのメニューです✨

秋らしいひと皿ですね(o^－^o)
そして、薬膳のようなメニューです(*´∇｀*)
体に染み入りそうなお茶ですね♪
季節の変わり目、黒豆は疲れた内蔵を元気にしてくれそう～(^ー゜)ノ

リスナもありがとう😃💞
野菜料理、自分もカラダに染み渡りました✨
このところ食べ道楽に陥っていたので薬膳また見直してがんばります✨

雰囲気バッチリよー♪ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ♪

ゆうちゃんアイコン素敵ねー！！
ゆうちゃんの優しい感じがよく出てるーー

素敵ですねー(〃▽〃)ﾎﾟｯ

中華丼にリスナありが㌧♪(･ω･)ﾉです…

アプデしたらSDがしょっちゅう落ちます〜ヽ(´o｀；
気がついたらゆうさんのアイコンがステキ、セクシーに変わってた〜（≧∇≦）

ありがとうございます(#^.^#)♡
アイコン前のはあまりしっくりこなかったから変えました。
おりぃちゃんはあの素敵な写真出さないんですかー？(^-^)

どいたしまして(^-^)
こちらこそ、来ていただいてありがとうございます(#^.^#)

調子悪い方が多いみたいですね。
最近あまり開けてないけど、前からレシピとか書いても落ちそうで怖いと思ってました(･_･;
写真は好きな海で撮ったの日に変えました♡ありがとうございます(^-^)

えええーーー？！？！大昔の？？

あはは〜詐欺師になっちゃうわー