梅たたく  醤油  のレシピと料理アイデア

お弁当 ダイエット弁当 鮭チャーハン ささみ梅きゅう 鶏ささみ 梅干し 種を取り...

こちらは きょうのメイン料理 たっぷりの大葉を刻んで混ぜて 豆腐効果でふんわり ...

どちらも美味しかった 蛸の和風カルパッチョは 薄く切った蛸に トマトと小葱を散ら...

塩と砂糖を揉みこんだささみを フライパンで蒸し焼きに たたいた梅干し 醤油 みり...

夕飯 ご飯 ビーフステーキ クレイジーソルトで下味をつけたタスマニアビーフ肩ロー...

一週間分の常備菜を一気に作りました ぶりのトマト煮 ぶり大根 豆腐とカリフラワー...

ちゅるんとこういう季節になりましたねー 氷見うどんはちゅるんと喉越し良しです 好...

鶏むね肉に砂糖と塩をモミモミして一晩以上ねかす 今回は一晩と半日 沸騰した鍋に入...

母の日なので ちょっと気合いを入れました 手前から 大根おろし ナメコの醤油煮 ...

夏野菜 オクラって美味しいですよね 大好きです 今日は梅で和えました 梅の種を除...

ニンニク しょうが ごま油 醤油 砂糖 ゴマでマグロを漬け 大葉 千切りをトッピ...

シャキシャキの水菜とまろやかな梅肉ソースを合わせた簡単おつまみ 材料 水菜 15...

お弁当 つくりおきで 痩せ弁当 ダイエット弁当 牛肉の野菜巻き アスパラ にんじ...

輪切りにして焼いた竹輪と 茹でた小松菜を 砂糖 醤油 すりごま たたき梅 少しの...