11月に入りやっとほっこり煮物が美味しい季節になりましたね そこでYummy を...
材料: かぼちゃ ベーコン Yummy ガーリック ペッパー 三温糖...
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記録投稿 コメントスルーしてね キムチ 温玉 納豆 ミニトマト チャイブで 夏の...
材料: 米こうじ味噌 水 焼きあごだし キムチ 納豆 オクラ ミニト...
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ごぼう うどん 肉うどん ごぼうと豚肉としめじを甘辛く似て 温玉と一緒にうどんの...
材料: 冷凍うどん 水 ヒガシマルうどんスープ ネギ ごぼう 豚肉 ...
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やや低糖質にしましたが 全体のバランスとしては普通です 人当たり約328kcal...
材料: ご飯 焼き海苔 なす パプリカ 卵 豆腐 液みそ 水 白だし
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記録投稿 コメントスルーしてね 河内鴨 温玉 ミニトマト ねぎで冷やしみそ汁 ほ...
材料: 米こうじ味噌 水 焼きあごだし 鴨 温玉 ミニトマト ねぎ
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記録投稿 コメントスルーしてね 糀甘酒も入れて栄養アップ 糀甘酒 ほんだし 焼き...
材料: 米こうじ味噌 糀甘酒 水 焼きあごだし 豚肉 納豆 オクラ ...
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塩麹パウダーを使って温玉乗せチキンカレーを作ったよ 鶏むね肉に塩麹パウダーをまぶ...
材料: 鶏むね肉 塩麹パウダー 玉ねぎ ニンニク 人参 じゃがいも ...
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